Son muy pocas las personas que tienen en cuenta la gran
importancia e influencia que tiene las cosas que pensamos y decimos en nosotros
mismo u a otros. La mayoría ignora que su carácter no es más que la suma de
pensamientos por los que van siendo influenciados a actuar de alguna manera
determinada.
Es por eso que en este mensaje de superación personal
quisiera que tomaras consciencia sobre algunos de las autosugestiones negativas
que te puedes estar haciendo. Y que por consiguiente te estén deteniendo de
lograr tus metas o de cumplir con tu propósito.
Crítica: Tanto la auto-critica como la crítica hacia los
demás es destructiva. Falsamente disfrazamos nuestras acusaciones con el nombre
de críticas constructivas las cuales llevan implícitas malas intenciones. Ya
que si de verdad deseas ayudar a alguien no lo criticas sino simplemente lo
aconsejas (primero siendo un ejemplo) o le ayudas con algo directamente.
Si por ejemplo una persona desea ser millonario o dice que
desea serlo, la mayoría de personas se reirá o simplemente le dará una
interminable lista de razones por las cuales no puede. Estas razones muchas
veces también nos las hacemos a nosotros mismos y tienen como fundamente la
crítica.
Si ves los errores de las personas, no las critiques sino
aprende. Lo mismo si ves que una persona tiene mucho éxito no solamente debes
aprender sino alegrarte y bendice a esa persona sinceramente. Esto te permitirá
usar la autosugestión para alejarte de los errores y relacionar emociones
positivas con el éxito.
Enfermedad: parece que hoy en día se ha puesto de moda el
hablar sobre las enfermedades. La depresión, el estrés, el cáncer etc. están en
muchos medios de comunicación y aún peor en las mentes de las personas. Esto
conduce a que usemos la autosugestión de forma negativa motivando miedos y en
muchos casos haciendo que la enfermedad se vuelva una realidad.
No te preocupes por la enfermedad, mejor ocúpate por tener
una mente sana y un cuerpo sano.
Temor: el miedo al fracaso, a salir de nuestra zona de confort,
a la enfermedad, etc. son los principales causantes del desequilibrio mental. Y
una mente así predispuesta no puede hacer un trabajo de superación personal.
La vida nos está confrontando constantemente a situaciones y
oportunidades que requieren que actuemos a pesar del miedo. Pero si te dejas
paralizar por el temor para alejarte del sufrimiento estarás usando la
autosugestión negativamente. Ya que estarás relacionando el escapar con un
falso beneficio a tu integridad personal.
La única cura para el temor hasta ahora es la pasión y la
acción. Presta atención a las acciones de los grandes hombres y mujeres de la
historia, tuvieron que superar grandes amenazas, inquietudes, dudas etc. Pero
al final aprendieron, tanto de lo que habían hecho mal y como bien, y
encontraron la forma de lograr sus sueños.
Ahora si hubieran decidido escapar o paralizarse ante las
oportunidades o dificultades no hubieran aprendido, ni logrado nada.
Preocupación: es un estado mental basado en el temor y una
autosugestión negativa que te recuerda constantemente lo peor que podría pasar.
Incluso logrando que tu mente cree historias dramáticas con finales
catastróficos.
La solución para la preocupación es la autosugestión
positiva usando tu fuerza de voluntad. Y creando el hábito de pensar que tienes
dentro de ti todo lo necesario para triunfar.
Estas cuatro mentalidades a veces las tenemos en nuestro día
a día sin darnos cuenta que limitan de gran manera nuestro desarrollo personal.
Existen muchas formas más de usar la autosugestión de forma negativa pero
siempre hay una solución para todas. Y es la capacidad para controlar nuestros
pensamientos con el fin de enfocarlos en concretar objetivos o metas que nos
ayuden a lograr nuestra satisfacción y superación personal.
Se dice que nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro
mundo interior. Por eso debemos tener mucho cuidado con las cosas que crecen en
nuestro interior porque se convertirán en las circunstancias que disfrutaremos
o sufriremos.
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